Dab tsi ua kom mob hniav daj?

- Oct 22, 2020-

Laus dua - Txhua tus hniav ib txwm pib muaj ntau thiab ntau cov xim daj thaum koj laus dua. Lawv pib poob xim thiab tau txais qhov xim daj. Tsis muaj teeb meem npaum li cas koj txhuam thiab siv hlua dig txhua hnub nyob rau xyoo ntawd koj cov hniav yuav tig mus rau ib qho xim daj ntau dua. Stains tau yav dhau los cov xim txheej dawb thiab txeem mus rau qhov txha hniav laus xyoo uas tsim cov xim daj.

Dab tsi koj noj thiab haus cuam tshuam rau koj lub ntsej muag luag ntxhi - Ib qho cuam tshuam uas tuaj yeem cuam tshuam qhov hniav ntawm koj cov hniav yog cov khoom noj uas koj noj thiab cov dej haus uas koj haus. Haus cov dej qab zib ntau ntau yuav ua rau kev cais ntawm koj cov hniav. Cov piam thaj ntau dhau ntawm cov hniav sab nraud thiab tso cai rau qhov tsis lo. Lwm tus pab ntxiv loj yog kas fes. Cov neeg haus kasfes nyiam muaj cov hniav yellower ntau dua li tus tsis haus. Cov nicotine nyob rau hauv cov luam yeeb kuj yog ib qhov laj thawj loj heev uas ua rau muaj kev tshem tawm. Muaj cov khoom noj thiab dej haus uas ua rau koj cov hniav tsaus dua, tus neeg ua txhaum phem tshaj plaws yog cawv liab, haus luam yeeb, dej qab zib, kas fes, chocolate, thiab berries. Zam cov khoom noj thiab dej haus no thiab koj tuaj yeem txuag koj tus kheej mus rau tus kws kho hniav rau cov txheej txheem ntxuav hniav dawb.

Kev raug mob - Qee tus neeg tsuas muaj ib lossis ob tug hniav uas muaj xim daj ntau heev. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev puas tsuaj rau ntawm sab hauv ntawm hniav. Nws muaj peev xwm ua rau kom hniav lwj ntawm lub hauv paus ntawm tus hniav uas ua rau tus hniav pib lwj thiab tuag uas ua rau yellowness thiab txawm tias xim dub thiab xim av ncig thaj tsam. Yog tias qhov no, pom koj tus kws kho hniav txhawm rau kho qhov no vim tias tsuas ntxuav hniav dawb yuav tsis kho koj qhov teeb meem.